Das Sandmännchen bringt Kindern von China bis Kuba Schlafsand und schöne Träume. Ob es dabei auch manchmal Appetit bekommt, ist uns zwar nicht bekann. Aber bei einem Streifzug durch die Regensburger Markthalle kommt man ähnlich wit herum wie das Sandmännchen - kulinarisch freilich. Hier kann man gesund und preiswert mittagessen, Freunde treffen und sich was Feines für den Abend mitnehmen.
Gleich am Eingang wartet die volle Frucht der Tropen. Die Vietnamesin Au Thi Than Thuy presst köstliche Vitamindrinks und erfindet herrliche exotische Salate. Unbedingt probieren: den Hirsesalat (der Becher 2 Euro).
Der Stand gegenüber macht die Wahl schwer: Soll´s heute Kartoffelsuppe mit Wiener sein? Thaisuppe mit Pute oder Gemüse? Kürbissuppe mit Zimt Croutons? Fischsuppe mit Scampi und Pilzen (4,50 bis 4,90 Euro)? Oder doch lieber der Blaukraut-Salat mit Gänseleber-Mousse (4,50 Euro)? Die Küche des "Rosenpalais" liefert das pikante, gesunde Essen für die Mittagspause (und zum Mitnehmen). Wer in Bayern bleiben will, liegt bei Metzger Rheindorf richtig. Hier gibts solide Hausmannskost, die schmeckt: zum Beispiel locker-flockige Fleischpflanzerl (2 Euro), richtig gutes Gulasch und Wiener Schnitzel (2,90 Euro). Sogar den heiklen Kartoffelsalat-Test besteht die Fleischerei.
Manchmal muss es eine Mehlspeise sein. Zimmermanns befriedigt die Lust auf süße Sattmacher mit duftigen Germknödel, Lebkuchenstrudel und Dampfnudeln in verschiedenen Variationen. Das Kontrastprogramm bietet "Le Marin", mit feinem Fisch aus Fluss und Meer. Die Tagesgerichte wechseln und sind unbedingt eine Empfehlung wert: Thunfisch vom Grill (10,50 Euro), Rotbarsch-Salat (5,90 Euro), Grillfisch-Sortiment (7,50 Euro) oder Austern, frisch geöffnet (6 Stück 12 Euro). Die Passion für Pasta kann man in der Café- und Weinbar "Pauls Boutique" ausleben, mit wechselnden Nudelgerichten (3,50 bis 5 Euro). Zum guten Schluss kann man sich an der Theke von "Wein & Mehr" einen Espresso (1,30 Euro) gönnen und dazu eins dieser traumhaften Nougatcreme-Teilchen von "Gianduiotti" (55 Cent). Bene. Bei dieser Vielfalt ist es gut, dass die Woche sechs Tage hat, an denen die Markthalle geöffnet ist.
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